Posted 16 ноября 2023,, 19:59
Published 16 ноября 2023,, 19:59
Modified 1 февраля, 20:42
Updated 1 февраля, 20:42
Кардиолог назвал напиток, который поможет сохранить сердце здоровым
16 ноября 2023, 19:59
Фото: СС0 Public Domain
Для того, чтобы сердце работало лучше, нужно ограничить жирную пищу и курение, а также вести активный образ жизни, рассказал кардиолог Олег Варфоломеев. А еще стоит добавить в рацион напиток, который тоже поможет сердцу.
Речь идет о гранатовом соке, пишет портал hibiny.ru. Он содержит катехины с антиоксидантными свойствами, которые и снижают количество холестерина. Достаточно всего двух стаканов сока в день, чтобы состояние сердца улучшилось, рассказал Варфоломеев.
По его словам, исследования показали, что сок граната защищает кровеносные сосуды и препятствует возникновению застоя в артериях.
Читайте также
Встреча в «режиме секретности»: Песков раскрыл детали общения Путина с бизнесменамиТрихологи наконец рассказали, как часто нужно мыть голову, и раскритиковали «тренировку волос»Глоба назвала знак зодиака, который станет самым счастливым в ноябреНазван топ-5 лучших напитков для разжижения кровиДиетолог назвал напиток, способный снизить уровень сахара в крови в течение трех часов