Стиль жизни - все новости
23 октября 2012, 19:15

Выполнение нескольких задач одновременно ослабляет самоконтроль

ВАШИНГТОН, 23 октября. В течение всего дня человек ведет внутренний диалог с собой.  Этот внутренний голос "совести" требует больших ресурсов мозга, концентрации.

Среднестатистический человек в состоянии справляться с четырьмя умственными задачами, отмечает Моника Фолкнер из Университета Джонса Хопкинса. Многозадачность напрямую связана с рабочей памятью. Отталкиваясь от этого, Фолкнер решила выяснить, могут ли мысли о наркотиках у наркоманов негативно влиять на условные четыре ячейки в рабочей памяти. Для этого были приглашены шесть добровольцев, которые никогда не пробовали наркотики, и шесть человек, лечившихся от героиновой зависимости метадоном. Добровольцам показывали изображение - слово, иероглиф или узор. Через шесть секунд шло второе изображение. В течение тех шести секунд записывалась активность мозга. При этом, если вторая картинка соответствовала первой, нужно было нажать на кнопку.

Так, бывшим наркоманам требовалось на несколько сотен миллисекунд больше, чтобы разобраться со второй картинкой. А в промежутке между картинками их мозг действовал особым образом: часть моторной коры, которая контролирует речь и самоанализ, работала особо активно, если первой картинкой было слово, сообщает Мeddaily.ru.

Однако активность падала до минимума, когда они пытались вспомнить первую картинку, являвшуюся иероглифом или узором. Получалось, им требовалось больше ресурсов мозга, чтобы вспомнить слова. Возможно, такие люди меньше полагаются на внутренний голос, фиксирующий слово в рабочей памяти. Еще регистрировалась повышенная активность в передней островковой доле. Она отвечает за отслеживание внутреннего состояния и связана с галлюцинациями в виде голосов.

Ранее ученые выяснили, что из памяти можно стереть информацию об эмоциональных воспоминаниях. В долговременной памяти различные события записываются посредством консолидации и за счет синтеза набора белков. Так, когда человек что-нибудь вспоминает, память на какое-то время теряет стабильность, правда, потом стабилизируется на этапе реконсолидации. Получается, каждый раз мы вспоминаем не исходное событие, а то, что мы думали о нем в последний раз.  А вот, прервав реконсолидацию, возможно изменить содержание памяти. По словам экспертов, память обновляется благодаря эволюционному механизму. Значит, его можно использовать для лечения фобий, посттравматического стрессового расстройства и панических атак.