Стиль жизни - все новости
25 января 2013, 10:59

Ученые выявили простой способ понизить артериальное давление

ВЕНА, 25 января. Исследователи утверждают, что для того, чтобы нормализовать артериальное давление, в частности, понизить его, а также улучшить свою память, необходимо просто обниматься.

Как выяснилось, объятия способствуют выработке окситоцина, который придает физический импульс. По словам исследователей одного из Венских университетов, те, кто чаще обнимается с близкими, также становятся более чуткими с течением времени. Однако нейрофизиологи настаивают, что положительный эффект возможен только в том случае, если люди доверяют друг другу. Объятия с незнакомым человеком, напротив, усиливают стресс. В этом случае окситоцин не вырабатывается, а уровень тревоги значительно повышается в результате выработки гормона стресса кортизола.

Напомним, окситоцин, гормон, вырабатываемый гипофизом, ответственен за усиление чувственных связей, создание чувства близости между родителями, детьми и семейными парами. У женщин он также начинает вырабатываться сразу после родов и во время грудного вскармливания в целях установления эмоциональной связи матери с ребенком.