Витамины помогут преодолеть упадок сил

ВАШИНГТОН, 12 марта. Эксперты выяснили, что прием добавок с содержанием витаминов не только повышает тонус организма, но и усиливает положительный настрой.

Был проведен эксперимент с участием 114 человек, возраст которых составлял от 20 до 50 лет. Половине участников эксперты выдавали витаминный комплекс. Другой – плацебо, передает Myjane.

Спустя 4 месяца были заполнены анкеты, в которых респонденты оценили состояние здоровья и настроение.

Сравнительный анализ сообщений показал, что группа, принимавшая плацебо, не отмечала изменений в поведении и состоянии эмоционального настроя. Зато вторая, принимавшая добавки, отметила энергетический подъем и улучшение сна и настроения.

В то же время ученые предупреждают, что самолечение витаминами опасно. Их нужно принимать только по предписанию врача.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook