Ученые: Раздражающие мелочи могут привести к расстройству психики

ЛИВЕРПУЛЬ, 5 апреля. Британский профессор Сюьзан Чарльз предупреждает, что нервничать из-за бытовых проблем, таких как, например, автомобильные пробки, ни в коем случае нельзя, поскольку это грозит полноценным психическим расстройством.

Оказывается, что переживания и раздражение, вызванные даже мелочами, столь же вредны, как и плохой рацион или малоподвижный образ жизни, передает Meddaily. Чарльз исследовала повседневные раздражители.

Ссоры с партнером, конфликты на работе, автомобильная пробка провоцируют тревожность и дистресс даже спустя десять лет. Эти выводы были сделаны на основе данных людей 25-74 лет.

С этой точки зрения, регулировать эмоции критически важно. Как показывает практика, люди обращают внимание на психическое состояние, только когда дело дошло до высшей точки кипения.

В группе риска чаще всего находятся менеджеры среднего звена. Самое опасное для психики место - работа. Им нужно выдерживать прессинг со стороны начальства и при этом контролировать подчиненных.

Примечательно, что аналогичная закономерность наблюдалась даже у обезьян, установили сотрудники университетов Манчестера и Ливерпуля.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook