Работа допоздна заставляет женщин набирать вес

ВАШИНГТОН, 8 апреля. Американские ученые из Центра медицинской экономики выяснили, почему женщины поправляются. Как установили исследователи, дамы, задерживающиеся на работе допоздна и не высыпающиеся, набирают вес быстрее тех, кто вечер посвящает отдыху.

Проведенные специалистами опросы показали, что у многих женщин просто нет времени на ведение здорового образа жизни - то есть на правильное питание, занятия спортом и соблюдение режима.

В рамках исследования ученые обнаружили, что 65% женщин, работавших по 48 часов в неделю, часто злоупотребляли спиртным, передает Yoki. Для сравнения, среди тех, кто трудится по 30 часов в неделю, этот показатель составяет 42%, а среди безработных – 53%.

Собрав статистику, ученые сделали вывод о том, что поздняя работа сказывается на образе жизни, а с ним - и на весе, который начинает расти. Выматываясь на работе, женщина чаще перекусывает в фаст-фуде, а стресс побуждает ее «заедать» неприятные переживания сладким.

В среднем 55% женщин, работавших больше 42 часов в неделю, за два года вес поправились на 12% от своей массы тела - то есть при весе в 60 кг женщина набрала еще 7,2 кг. Те, кто вел более размеренный и здоровый образ жизни, остались в прежней форме - в весе прибавили только 7%, да и то незначительно.

Присоединяйтесь к "Стилю жизни" ВКонтакте и Facebook