Стиль жизни - все новости
4 февраля 2014, 13:10

Привычка обедать в офисе может привести к депрессии

БЕРЛИН, 4 февраля. Ежедневные обеды в офисе принесут предприятию больше убытков, чем прибыли. Обеды в одиночестве, перед экраном монитора крайне негативно сказываются на настроении и творческом потенциале офисных работников, утверждают немецкие исследователи.

У сотрудников снижается мотивация и повышается риск депрессии. Кроме того, такие люди более склонны к инфекционным заболеваниям.

Ученые рекомендуют придерживаться золотой середины: чередовать обеды на рабочем месте с походами в кафе или столовую с коллегами, сообщает Kedem.

Ранее ученые утверждали, что люди, предпочитающие обедать прямо на рабочем месте, в послеобеденное время более продуктивно работают, чем сотрудники, обедающие в городе. Вторая группа работников после часового перерыва возвращается в офис сонной и со сниженной концентрацией. У них уменьшается активность мозга, что влечет за собой увеличение риска совершить ошибку.