Стиль жизни - все новости
29 апреля 2016, 10:30
308

Ученые: Розмарин поможет улучшать память

© Фото Ксении Булетовой

Если вдыхать аромат розмарина, то можно повысить показатели мозговой активности. По крайней мере, это актуально для пожилых людей, заявили британские ученые.

Исследователи привлекли к эксперименту около 150 добровольцев старше 65 лет. Одной группе предлагалось вдыхать аромат розмарина или лаванды, а второй — находится в помещении без запахов.

Ароматизация происходила за счет пары капель эссенции, добавляемых в работающий вентилятор. Люди вдыхали запахи в течение пяти минут. Затем им предлагали пройти тесты, определяющие качество памяти. Кроме того, фиксировалось настроение до и после тестов.

В итоге именно в розмариновой комнате память значительно укреплялась по сравнению с комнатой без ароматов. Также розмарин повышал показатели бдительности. Запах лаванды, напротив, успокаивал и создавал чувство удовлетворения.