Стиль жизни - все новости
9 июня 2016, 17:53
678

Медики: От депрессии спасет один верный друг

© СС0 Public Domain

Два из пяти взрослых, страдавших от общей депрессии, способны поправить свое психическое здоровье. Для этого, по словам канадских ученых, достаточно ежедневно испытывать ощущение радости или удовлетворенности жизнью в социальном и психологическом плане.

Если люди, у которых диагностировала депрессия, получали эмоциональную поддержку или имели тесные отношения минимум с одним другом на протяжении года, то они быстро выздоравливали. У таких людей случаи благоприятно исхода фиксируются в четыре раза чаще, чем у одиноких людей.

К таким выводам исследователи пришли в ходе наблюдения более чем за 2500 канадцами, страдавшими в какой-то момент от депрессии.

Примечательно, что продолжительность депрессивного периода никак не влияла на способность прийти в состояние полного психического здоровья. Например, у людей с депрессией продолжительностью более двух лет шансы на выздоровление были такие же, что и у людей с месячной депрессией.

Подписывайтесь на канал Росбалта в Яндекс.Дзен