Ученые: Спортивные кардионагрузки улучшают память

Кардионагрузки — например, бег — значительно улучшают память, говорят американские ученые.

Хотя они не могут пока объяснить, почему так происходит. По словам исследователей, во время бега происходит выработка протеинов, которые, видимо, способствуют положительным изменениям в мозгу.

Исследования проводились на двух типах мышей — тех, у кого этих протеинов было в достатке, и тех, у кого наблюдалось пониженное количество. В течение недели им нужно было проплывать специальный лабиринт, доплывая до платформы, которая находилась близко к поверхности воды.

Через несколько дней мыши с нормальным уровнем протеинов запоминали, где находится платформа. Однако им удавалось найти ее и до того, как лабиринт наполнялся водой. Мышам с пониженным содержанием протеинов сделать этого не удавалось.

Ученые планируют проводить дальнейшие исследования. Сделано это будет с целью того, чтобы лучше понять, как именно протеины влияют на процессы, происходящие в мозгу человека и животных.