Ученые: Ночной сон для женщин важнее, чем для мужчин

Оказывается, глубокий ночной сон положительно влияет на умственные способности представительниц прекрасного пола. А для мужчин полезен и непродолжительный дневной сон. Об этом заявили французские ученые по итогам анализа данные 160 взрослых добровольцев.

Исследователи следили за активностью мозга участников в процессе сна с помощью специальной аппаратуры. Также добровольцы выполнили тесты, предназначенные для оценки умственных способностей.

Ученые заметили у женщин в фазе глубокого сна без сновидений специальную реакцию мозга, связанную с высоким IQ. У мужчин в фазе глубокого сна подобного не наблюдалось.

Однако такую активность специалисты зарегистрировали у мужчин во время дремоты. Исследователи отмечают: судя по всему, связь между сном и умственными способностями сложнее, чем кажется.