Стиль жизни - все новости
17 августа 2016, 12:41
538

Психологи: Работа избавляет от депрессии

© СС0

Работа — лучшее средство от депрессии. Об этом сообщили американские специалисты по итогам соответствующего исследования.

Ученые из Института психологии в Вашингтоне считают, что депрессия прогрессирует лишь в том случае, если человек концентрирует на ней особое внимание. Для борьбы против психического расстройства необходимо заняться чем-нибудь.

Исследователи пригласили 120 добровольцев для проведения эксперимента. Каждый из них на момент сбора результатов находился в состоянии глубокой депрессии.

Специалисты предоставили им работу и предложили углубленно заняться карьерой. По окончанию исследования у 67% участников наблюдалось полное или же частичное отсутствие депрессии.

Ученые объясняют это тем, что участники эксперимента сконцентрировались на других вещах, позабыв о своем психическом недуге. Они также подчеркнули, что в стрессовых ситуациях необходимо заниматься работой, иначе могут постепенно атрофироваться мышцы и упасть уровень логического мышления.