Стиль жизни - все новости
19 октября 2016, 17:33
452

Модель Бар Рафаэли раскрыла секреты стремительного сброса веса

© СС0

Израильская модель — 31-летняя Бар Рафаэли, которая этим летом стала мамой, — раскрыла секрет экспресс-похудения после родов. Модель за короткий период привела свою фигуру в норму и уже в сентябре выкладывала свежие фотографии в нижнем белье, хвастаясь стройным телом спустя всего шесть недель после родов.

Бар Рафаэли, в принципе, не сказала ничего нового: нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Она опубликовала в Instagram фото и видео своих занятий спортом.

«Мне очень нравится заниматься TRX. Эта система тренировок предполагает работу исключительно с собственным весом, а в качестве инвентаря используются специальные подвесные ремни», — сообщила она.

Кроме того, Бар Рафаэли практикует пилатес, бег и аэробную нагрузку. Она занимается с личным тренером не менее четырех раз в неделю.

С сентября 2015 года модель замужем за бизнесменом Ади Эзра, с которым встречалась три года до свадьбы. У супругов есть дочь — Лив Эзра.