Медики: Сауна убережет мужчин от деменции

Мужчины, любящие посещать сауну, менее склонны к слабоумию, чем те, кто ходит туда редко. Об этом сообщили ученые из Университета Восточной Финляндии.

Они провели исследование с участием более 2000 мужчин среднего возраста, которых разделили на три группы. В первую группу вошли участники, посещавшие сауну раз в неделю, во вторую — добровольцы, бывавшие там 2-3 раза в неделю, а в третью — представители сильного пола, которые ходили в сауну от 4 до 7 раз в неделю.

Специалисты установили: у добровольцев, которые посещали сауну 4-7 раз в неделю, любая форма деменции развивалась на 66% реже по сравнению с участниками, ходившими в сауну всего один раз в неделю.

Риск болезни Альцгеймера у любителей бани снижен на 65%. Кроме того, эта гигиеническая процедура уменьшала вероятность внезапной смерти от болезней сердца и других причин.

Как сообщалось, в прошлом году в Норвегии собрали самую большую сауну в мире, которая может одновременно вместить 100 человек. Она появилась в рамках фестиваля искусства, музыки и архитектуры на острове Sandhornøya.

Помимо захватывающего вида на море через стеклянную переднюю стену, посетители сауны смогут во время процедур наслаждаться музыкой и театральными представлениями.