Posted 23 декабря 2016,, 14:34
Published 23 декабря 2016,, 14:34
Modified 31 марта, 00:46
Updated 31 марта, 00:46
Медики: Чтобы разгрузить мозг, нужно спать на боку
23 декабря 2016, 14:34
Сон на боку — самая полезная позиция для здоровья человека, заявили американские ученые. Они уверены, что сон на боку способствует шлакоочистке головного мозга.
Исследователи пояснили, что каждый день человеческий организм накапливает в разных своих отделах громадное число вредных для него отходов, которые вносят дисбаланс и в деятельность мозга тоже.
И это было доказано опытным путем — ученые наблюдали за мозгом мышей, передает Nation News. Именно в ходе сна на боку, самоочистка организма была наиболее эффективной.
Подпишитесь