Ученые: Из-за нехватки сна мозг начинается разрушаться

Ученые из Политехнического университета Марке (Италия) провели исследование, в котором показали, что постоянное недосыпание может привести к тому, что мозг начинает «пожирать» сам себя.

Ученые провели ряд экспериментов над мышами. Они разделили их на три группы. Грызуны в первой группе спали сколько угодно, во второй — менее восьми часов, в третьей группе мышам не давали спать в течение пяти суток.

После этого исследователи проанализировали активность астроцитов, которые отвечают за разрыв ненужных нейтронных связей в мозгу. Выяснилось, что в первой группе мышей активность астроцитов составляет 6%, во второй — 8%, а в третьей — 13,5%.

Ученые пришли к выводу, что уставший мозг усиливает активность астроцитов, которые разрушают нейронные связи, отвечающие за нормальное функционирование памяти и мышления. Отмечается, что это происходит вследствие недосыпания. При этом повышается риск развития болезни Альцгеймера.