Posted 7 января, 18:31
Published 7 января, 18:31
Modified 1 февраля, 20:54
Updated 1 февраля, 20:54
Найден простой способ справиться со вздутием живота
7 января 2024, 18:31
Фото: СС0 Public Domain
Диетолог рассказала о простом способе, который поможет избавиться от вздутия живота. Рекомендацию специалиста приводит портал Eatingwell.
По словам доктора по биомедицине в Гарвардском университете Канчан Кои, в рацион просто надо добавить имбирь — этот чудо-продукт снижает воспаление и уменьшает газы в желудке, тошноту и рвоту. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными свойствами, стимулирует перемещение пищи по желудочно-кишечному тракту, улучшая моторику кишечника.
Диетолог предлагает имбирь натереть или нарезать в чай, тушеное мясо и суп. Также можно использовать порошок — он тоже сохраняет полезные свойства приправы.
Читайте также
Стало известно, можно ли есть помидоры каждый деньВ Москве начинается потеплениеВ Петербурге обещают мокрый снег и плюсовую температуруДолина после новогодних корпоративов улетела за границу (фото)Подмосковная электричка насмерть сбила 16-летнего подростка на РождествоДиетолог назвала тех, кому противопоказан горький шоколадРоссиянин случайно застрелил друга, пришедшего к нему в гости в праздникиЧетверо петербуржцев устроили во дворе дома стрельбу по снежкам и попали под статьюДиетолог рассказала об опасности плавленого сыраЖительница Ленобласти обвинила мужа в систематических изнасилованиях двух дочерей