Ученые определили максимальную дозу алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья

Максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта (2,5 литра пива с крепостью 4% или 875 миллилитров вина с крепостью 13%). К такому выводу пришли ученые Британского фонда сердечных болезней, которые провели исследование с участием 600 тысяч человек, употребляющих спиртные напитки, из 19 стран мира, сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Ученые отмечают, что превышение отмеченного лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум, на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет.

Кроме того, алкоголь связан с развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, сердечную недостаточность, фатальные аневризмы аорты и гипертензивную болезнь с преимущественным поражением сердца, добавляют ученые.