Ученые узнали, что надо делать, чтобы мозг не тормозил после 50-ти

Чтобы мозг не тормозил после 50, и не развилась деменция, нужно поддерживать социальную активность. Так считают ученые из Университетского колледжа Лондона, пишет MedicalXress.

Эксперты провели многолетнее исследование — в период с 1985 по 2013 годы они опрашивали добровольцев о частоте их социальных контактов с друзьями, родственниками и знакомыми, а также с помощью тестов отслеживали функционирование и состояние мозга. Участие в эксперименте приняли 10 228 человек.

Оказалось, что риск развития слабоумия снижался при активном общении с другими людьми. У тех, кто встречался с друзьями и родными ежедневно, вероятность появления деменции уменьшалась на 12% по сравнению с теми, кто общался с ними не чаще раза в несколько месяцев.