Ученые узнали, что защитит от рака

Предотвратить преждевременную смерть, связанную с раком, болезнями сердца и другими причинами, помогут физические упражнения. К такому выводу пришли ученые Университета А-Корунья в Испании, говорится в статье, опубликованной на сайте EurekAlert!

Эксперты провели исследование с участием 4714 женщин со средним возрастом 64 года. Всем участницам делали эхокардиографию во время занятий на беговой дорожке. За четыре года наблюдений было зарегистрировано 345 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, 164 — от рака и 203 — от других причин.

Оказалось, что у женщин с плохим уровнем физической подготовки годовой уровень смертности был в четыре раза выше, чем у остальных, а годовой уровень смертности от рака — в два раза.