Posted 13 декабря 2019,, 04:34
Published 13 декабря 2019,, 04:34
Modified 1 февраля, 00:29
Updated 1 февраля, 00:29
Дневной сон повышает риск инсульта. К такому выводу пришли китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане, сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!
Исследователи в течение шести лет проводили эксперимент, в котором приняли участие 31,7 тыс. человек, не имевших проблем со здоровьем. 8% участников дремали днем 90 минут и дольше, а 24% — спали девять и больше часов в сутки.
В итоге у тех, кто спал долго и дремал днем, инсульт происходил чаще на 85%. У любителей спать девять и больше часов в сутки инсульты случались на 23% чаще, чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки, установили эксперты.