Отставной морпех в 62 года продержался в планке рекордные 8 часов 15 минут (видео)

Американский пенсионер побил мировой рекорд по выполнению планки — упражнения на укрепление мышц спины и живота.

Достижение Джорджа Худа — 8:15:15 — зафиксировала Книга рекордов Гиннеса, передает CNN.

This man just broke the world record for the longest time doing a plank at 8 hours, 15 minutes and 15 seconds.

He trained 4-5 hours a day in the plank pose. Each day, he also did 700 pushups, 2,000 situps, 500 leg squats and approximately 300 arm curls. https://t.co/AMeYDjJqJO pic.twitter.com/hLsHvNoqlr

— CNN (@CNN) February 24, 2020

Рекордсмену 62 года, ранее он служил в морской пехоте, затем был спецагентом наркоконтроля. По словам физкультурника, сейчас он «находится в лучшей форме за всю жизнь».

Худ побил рекорд 2016 года, установленный китайским полицейским, однофамильцем «великого кормчего». Мао Вейдун простоял в планке 8 часов 1 минуту и 1 секунду.

У женщин рекордсменкой является канадка Дана Гловацка — 4:19:55.