Прогулки на свежем воздухе составляют неотъемлемую часть жизни человека и влияют на улучшение иммунитета, считает врач ведущей больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола.
Как передает РИА «Новости», в Финляндии меры социальной изоляции не включают запрета на прогулки. Людям разрешено выходить на улицу, заниматься спортом на воздухе, посещать парки и скверы. Кроме того, в стране открыты детские и спортивные площадки.
По словам медика, прогулка дает людям возможность расслабиться и благотворно влияет на организм, обогащая его кислородом, а свежий воздух стимулирует рост защитных клеток и улучшает способность организма справляться с инфекцией.
Никакие домашние тренировки не заменят прогулок на свежем воздухе, подчеркнул медик.
Напомним, выход на улицу для прогулки и занятий спортом во время пандемии разрешен в некоторых странах Европы — в частности, в Финляндии, Швеции, Дании, Исландии и Норвегии. Кроме того, в Бельгии, Германии и Сербии ограничения также не требуют полного отказа от выхода на улицу.