Ученые узнали, кому чаще снятся кошмары

Кошмарные сны чаще снятся склонным к невротизму и пожилым людям. К такому выводу пришли немецкие ученые под руководством Михаэля Шредля из Центрального института психического здоровья, материал опубликован в журнале Sleep Science.

Эксперты изучили данные 2 492 мужчин и женщин в возрасте от 17 до 93 лет, которым было предложено заполнить два опросника — для оценки страданий, которые причиняют ночные кошмары, частоты их появлений во взрослой жизни и в детстве, а также для выявления выраженности пяти черт личности — невротизм, доброжелательность, экстраверсия, открытость новому опыту, сознательность.

Выяснилось, что в среднем от ночных кошмаров женщины страдают чаще мужчин, при этом с возрастом частота ночных кошмаров растет. Наиболее связан с высокой частотой кошмаров оказался невротизм — склонность к негативным переживаниям, к попаданию в неадекватные ситуации и отсутствие адаптивного характера. Компонентами невротизма специалисты назвали раздражительность, незащищенность и эмоциональность.