Ученые перечислили продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению артериального давления. К ним относятся сладости, газированные напитки, полуфабрикаты, особенно с большим количеством вредных жиров и соли, а также копчености, отмечают британские ученые, которых цитирует портал Cursorinfo.co.il.

Эти продукты провоцируют повышение массы тела, что сказывается на состоянии здоровья, и способствуют повышению давления. Стабилизировать показатели помогут овощи, фрукты, зелень и рыба, особенно жирных сортов, добавляют специалисты. Они также рекомендуют выполнять аэробные упражнения и заняться плаванием.