Врачи составили список продуктов, очищающих кровь

Скопление в крови токсинов, микробов и тяжелых металлов разрушает организм изнутри. Вывести вредоносные элементы поможет правильное питание, считают врачи, которых цитирует Cursorinfo.

Первый важный в этом процессе продукт — морковь: в ней содержатся витамины А, B, C и К, а также белок глутатион, который отлично чистит печень, помогая организму избавиться от токсинов, очищает кровь и нормализует работу почек. Очищению крови также способствуют яблоки, которые содержат пектин, а он способен выводить тяжелые металлы и холестерин.

Полезной является тыква, потому что в ней есть сера и множество антиоксидантов, помогающих пищеварению, выведению из крови токсинов, снижению кровяного давления и даже веса.