Эксперт рассказала, как избавиться от целлюлита

Предотвратить появление целлюлита или так называемой «апельсиновой корки» можно. Об этом заявила диетолог из Франции, ее цитирует Cursorinfo.

По словам специалиста, надо чаще двигаться, носить свободную одежду и отказаться от соленой пищи.

Диетолог рекомендует ходить примерно 30 минут в день, не носить узкие джинсы и не класть ногу на ногу.

Популярную привычку скрещивать ноги во время сидения ранее критиковали многие эксперты. Они указывали, что она приводит не только к варикозному расширению вен, но и к целлюлиту на бедрах, потому что задержка воды в организме усложняет циркуляцию крови и, соответственно, ведет к задержке вывода токсинов из организма. А этот комплекс нарушений процессов организма заканчивается появлением «апельсиновой корки».