Главные новости
В мире - все новости
5 октября 2020, 19:47
3165

Генетик: У тех, кто мало спит, рождаются больные дети

© СС0 Public Domain

У людей, которые мало спят, рождаются слабые и болезненные дети. Об этом заявила украинский генетик Людмила Турова, ее цитирует «ГолосЮА».

Эксперт пояснила, что от недосыпа снижается активность около 70 генов.

На их активность также плохо влияют недостаточное питание, стрессы, токсины, вредные привычки, отрицательные эмоции, добавила генетик.

Фактически, люди, которые мало спят, имеют несбалансированный рацион, нервничают, не чистят свой организм от шлаков и токсинов, передают отрицательные изменения на уровне генов детям — в итоге они чаще болеют и имеют проблемы со здоровьем, заключила генетик.