Кардиологи назвали полезнейший продукт для «очистки» крови

Красный дрожжевой рис поможет снизить содержание холестерина и сахара в крови, рассказали специалисты.

Этот продукт традиционно используют в китайской медицине и кулинарии, пишет Express. Для его получения красный рис выращивают на дрожжах.

По словам кардиолога Анны Кореневич, продукт имеет низкий гликемический индекс, поэтому рекомендуется при сахарном диабете. Он способствует длительному чувству сытости, улучшает работу кишечника, а также выводит шлаки благодаря клетчатке.

Кроме того, такой рис позволяет избавиться от лишней жидкости в организме и сократить риск развития анемии за счет содержания железа.