Ученые из США раскрыли секрет счастливой семьи

Интересное исследование провели психологи из Рочестерского университета в США. Они проанализировав данные 174 отчетов своих коллег на тему взаимоотношений в семье, которые охватывали почти 44 тысячи человек, выводы опубликованы в Journal of Contextual Behavioral Science.

Эксперты установили, что залогом счастливой и крепкой семьи является психологическая гибкость партнеров. Под этим термином психологи понимают открытость и принятие переживаний друг друга, а также сознательное отношение ко всему происходящему в повседневной жизни.

Так, внимательность и эмоциональная гибкость в сложных ситуациях обогащают и укрепляют отношения членов семьи, позволяют преодолевать жизненные неприятности и способствуют сплоченности семьи, отмечают психологи.

Они также советуют семейным парам не прятать переживания и негативные мысли, не игнорировать друг друга, а также не застревать в прошлом, в мыслях и чувствах, которые давно пора «отпустить».