Posted 14 апреля 2021,, 05:19

Published 14 апреля 2021,, 05:19

Modified 30 марта, 11:55

Updated 30 марта, 11:55

Британские диетологи объяснили, с чем связано постоянное чувство голода

14 апреля 2021, 05:19

Появление у человека постоянного чувства голода провоцируют скачки сахара в крови. К такому выводу пришли британские диетологи, пишет Nature Metabolism.

Оказалось, что при угрозе резкого падения сахара человек испытывает голод без очевидных причин. У людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных, и в среднем они съедают на 312 килокалорий больше, чем те люди, которые не испытывают проблем с уровнем сахара в крови.

При этом скачки уровня сахара в крови чаще испытывают мужчины.