Posted 27 декабря 2021,, 02:36
Published 27 декабря 2021,, 02:36
Modified 30 марта, 08:22
Updated 30 марта, 08:22
Врачи: Диабет могут спровоцировать четыре вредные привычки
27 декабря 2021, 02:36
Четыре вредные пищевые привычки могут провоцировать диабет второго типа, пишет издание Al Arabiya.
Во-первых, важно не делать слишком большие перерывы между приемами пищи, чтобы не вызывать резкие колебания уровня глюкозы.
Частые перекусы также вредны. После еды лучше не сидеть, а совершить десятиминутную прогулку.
Следует отказаться от слишком сладких безалкогольных напитков и заменить их на свежевыжатый сок или газированную воду.
Также медики утверждают, что вовремя заметить развитие сахарного диабета можно с помощью такого неочевидного симптома, как ночные головные боли.
Читайте также
«Девять лет практически не сплю»: мать ребенка с диабетом вышла на пикет в КурганеГастроэнтеролог Аришева предупредила о риске развития цирроза печени из-за новогодних возлиянийБолгарские ученые расшифровали предсказания Ванги на 2022 годО диабете второго типа могут рассказать необычные ощущения в ногахТяга к сладкому и соленому может сигнализировать о серьезных патологияхНазваны «чудо-продукты», способные защитить от сахарного диабета