Ученые: Увлечение диетами опасно для сердца

Увлечение диетами опасно для сердца. Это подтверждается исследованием Американского физиологического общества, передает «Доктор Питер».

Так, диета йо-йо, когда человек садится на строгий пост, а потом срывается и снова набирает вес, сильно вредит сердцу. Диеты и колебание веса вызывают сильный стресс для организма с резким всплеском кортизола, гормона стресса. Он может вызвать воспаление и спровоцировать кардиометаболическое заболевание. Кроме того, колебания веса вредны для обмена веществ, ведь они могут нарушить работу гормонов.

«Наше тело умеет адаптироваться к изменениям, но если ему постоянно приходится приспосабливаться, некоторые органы могут утратить эту способность», — объяснил доктор де Соуза.