Эксперты выявили признаки высокофункциональной депрессии

Высокофункциональная депрессия является нетипичной, поэтому часто остается нераспознанной и невыявленной. Как пишет издание АОК, в отличие от классической, этот тип депрессии не проявляется фазами упадка и подъема, а является непрерывным состоянием, замаскированным внешним благополучием.

Издание отмечает, что люди, страдающие высокофункциональной депрессией, могут время от времени испытывать радость, и на взгляд окружающих ведут совершенно нормальную жизнь, но психологически со временем они ощущают себя все хуже и хуже.

Первое место в списке возможных причин занимает стресс. Кроме того, фактором ее развития могут быть пережитые в детстве потрясения, психологические травмы. Вдобавок склонность к депрессии закладывается в генах.

Пострадавшие люди часто бывают лишены энергии и сил, ощущают туман в голове, испытывают трудности с концентрацией. Нередко выполнение простых рутинных задач отнимает у них много времени, поскольку приходится прилагать много усилий, чтобы собраться и сделать нужное. Довольно часто ощущаются состояния, напоминающие оцепенение, отупение. Все это они старательно скрывают.

Другие признаки, которые можно наблюдать у людей с высокофункционирующей депрессией:

Едкая критика себя или других;

Неуверенность в себе;

Низкий тонус, вялость, избегание активных видов деятельности;

Перфекционизм;

Ощущение некой внутренней пустоты;

Неспособность расслабиться, постоянное напряжение;

Неудовлетворенность своим положением;

Размышления о смысле жизни с неутешительными выводами;

Ожидание худшего;

Отмечается, что чаще всего высокофункциональной депрессии бывают подвержены женщины.