Posted 23 ноября 2023,, 22:31

Published 23 ноября 2023,, 22:31

Modified 1 февраля, 20:43

Updated 1 февраля, 20:43

Ученые нашли способ улучшить мужскую фертильность

Ученые нашли способ улучшить мужскую фертильность

23 ноября 2023, 22:31
Фото: СС0 Public Domain

Повысить мужскую фертильность могут орехи. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Монаша, пишет журнал Advances in Nutrition.

Специалисты проанализировали несколько исследований о влиянии орехов на фертильность мужчин и женщин и установили, что даже две небольшие горсти орехов в день могут улучшить качество спермы мужчин.

При этом это могут быть как сырые, так и жареные орехи, однако лучше отказаться от соленых и послащенных, потому что частое употребление соли и сахара может вызвать гипертонию и резистентность к инсулину.