Австралийские и американские ученые подсчитали среднюю продолжительность сна человека за сутки в разных странах. Меньше всего ночью спят граждане Японии — всего 7 часов и 16 минут, а дольше всех — в Аргентине, 10 часов и 16 минут.
Исследователи использовали данные об измерении активности обмена данными в Глобальной Сети за 2006-2012 годы в 645 городах мира. При этом ученые подчеркивают, что не все жители Земли прекращают и начинают свою активность с использования Сети. Поэтому эксперты не настаивают на том, что выведенные ими показатели сна являются точными.
Среднестатистический россиянин позволяет себе спать 9 часов и 20 минут в сутки. В среднем граждане России засыпают в 22.43, а просыпаются в 7.54.
Житель США тратит на сон 8 часов и 31 минуту. В Европе этот показатель составляет 8 часов и 55 минут, а в Южной Корее — 8 часов и 57 минут.
Примечательно, что за 2006-2012 годы средняя продолжительность сна сильнее всего снизилась в Европе и выросла в Восточной Азии. В Северной Америке этот показатель остается практически без изменений, передает Lenta.ru.
Ранее сообщалось, что сон на боку — самая полезная позиция для ночного отдыха человека. Ученые уверены, что сон на боку способствует шлакоочистке головного мозга.