В перечень токсичной для организма еды входят обезжиренные молочные продукты, маргарин, газировки и полусладкое вино, рассказал изданию Dоктор Питер профессор-токсиколог Михаил Кутушов.
По словам врача, в топе токсичных продуктов также фруктовые соки и рафинированное масло, поскольку оно подвержено обработке. Примечательно, что в списке оказались и очищенные злаки — дробленые крупы, каши быстрого приготовления и шлифованный рис, так как он может накапливать токсины. По мнению эксперта, от этих продуктов нужно отказаться полностью.
«Токсичных продуктов в современном мире очень много. Особенно много их производит пищевая промышленность. Всё упаковано, пропитано консервантами, красителями — чтобы люди обратили внимание, купили», — добавил врач.
Ранее «Росбалт» писал, какие продукты «крадут» сон.