Найден простой способ справиться со вздутием живота
7 января, 21:31
Диетолог рассказала о простом способе, который поможет избавиться от вздутия живота. Рекомендацию специалиста приводит портал Eatingwell.
По словам доктора по биомедицине в Гарвардском университете Канчан Кои, в рацион просто надо добавить имбирь — этот чудо-продукт снижает воспаление и уменьшает газы в желудке, тошноту и рвоту. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными свойствами, стимулирует перемещение пищи по желудочно-кишечному тракту, улучшая моторику кишечника.
Диетолог предлагает имбирь натереть или нарезать в чай, тушеное мясо и суп. Также можно использовать порошок — он тоже сохраняет полезные свойства приправы.
Читайте также
+ Стало известно, можно ли есть помидоры каждый день + В Москве начинается потепление + В Петербурге обещают мокрый снег и плюсовую температуру + Долина после новогодних корпоративов улетела за границу (фото) + Подмосковная электричка насмерть сбила 16-летнего подростка на Рождество + Диетолог назвала тех, кому противопоказан горький шоколад + Россиянин случайно застрелил друга, пришедшего к нему в гости в праздники + Четверо петербуржцев устроили во дворе дома стрельбу по снежкам и попали под статью + Диетолог рассказала об опасности плавленого сыра + Жительница Ленобласти обвинила мужа в систематических изнасилованиях двух дочерей