Posted 16 октября 2023,, 22:30
Published 16 октября 2023,, 22:30
Modified 1 февраля, 20:35
Updated 1 февраля, 20:35
«Настал сезон простуд»: россиянам рекомендовали переходить на корнеплоды
16 октября 2023, 22:30
Фото: СС0
Осень — сезон простуд и авитаминоза. Поддержать ослабленный организм помогут корнеплоды, советуют специалисты Роспотребнадзора по Петербургу, пишет портал Petrograd.
По мнению ученых, в рацион следует включить редьку, редис и репу. Первая богата клетчаткой, в ней также содержатся натрий, магний, кальций, железо.
Редис нормализует пищеварение и притупляет чувство голода, а ещё в нем много антиоксидантов, витаминов группы С и В.
В то же время репа обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. А ещё в ее составе есть растительный антибиотик.
Читайте также
Астролог назвала главного счастливчика 2024 года: повезет во всем без исключенийПавел Глоба раскрыл, кому нужно бежать за лотерейными билетамиАнатолий Несмиян. Чего добиваются противники ИзраиляTelegram-канал Dauphinois. Удастся ли избежать нового мирового кризиса?Ynet: Израиль отказал Зеленскому в визитеБелгородскую область забросали бомбами и подвергли массовому артобстрелуПутин заявил, что расширение НАТО за счет Украины создает для России угрозы«Один к восьми»: Путин оценил потери ВСУ в ходе контрнаступленияВласти Израиля не подтвердили данные о прекращении огня в ГазеПочему «азербайджанская мафия» в Петербурге смогла долгое время избивать людей — и как такое предотвратить