Россиянам рассказали, как ускорить выздоровление при вирусных инфекциях.
Врач-терапевт Алексей Хухрев напомнил, что от многих из них не существует лекарств — человеческий организм сам может их побороть. Хухрев рассказал, как помочь организму в этом.
В частности, по его словам, важно следить за уровнем витамина D. «Он напрямую влияет на эффективность иммунитета. Если доказан низкий уровень витамина D и человек заболел, то время пить витамины», — заявил медик в интервью радио Sputnik.
Специалист советует заболевшим ОРВИ высыпаться, хорошо питаться и временно отказаться от спиртных напитков, а также не пытаться поскорее вернуться к активной жизни. «Если человек начинает скакать и переохлаждаться, когда еще не поправился как следует, то он поверх вирусной инфекции может хватануть бактериальную», — пояснил Хухрев.
Ранее врач Хухрев рассказал, кому лучше отказаться от холодного душа в период отключения горячей воды в квартире.