Диетолог рассказала, кому опасно есть много сыра

Врач-диетолог Маргарита Королева предупредила, что некоторым людям нельзя злоупотреблять сыром.

По ее словам, продукт в большом количестве противопоказан при гипертонии, заболеваниях почек и мигрени. Сыр содержит большое количество солевых компонентов. «Это всегда задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови. И это не может не отразиться на состоянии сосудистой стенки и уровне артериального давления», — пояснила «Москве 24» диетолог.

В целом, доктор медицинских наук отметила, что сыр можно есть максимум 3–4 раза в неделю.

Ранее диетолог Королева назвала три доступных продукта для разгрузки организма.