Россиян предостерегли от употребления алкоголя натощак до новогоднего застолья

Стремящихся встретить Новый год постройневшими россиян предостерегли от употребления алкоголя до начала застолья. Врач-диетолог Маргарита Королева напомнила, что «алкогольные напитки — это высококалорийный продукт», больше калорий только в абсолютном жире.

«То есть это самый калорийный продукт из всего того, что может оказаться на новогоднем столе. Но калории пустые, ведь из них не построить клеточной мембраны, гормоны иммуноглобулины и ряд других полезных данных компонентов», — заявила доктор медицинских наук на пресс-конференции «Новый год 2022. Как правильно собрать праздничный стол?», сообщает агентство «Москва». В связи с этим «риск набрать вес при употреблении алкогольных напитков в начале трапезы достаточно высокий», предупредила Королева.

Кроме того, по ее словам, как правило при употреблении алкоголя человек часто переедает. «Аппетит повышается, в связи с этим набирается вес стремительно и предательски», — отметила диетолог, добавив, что оптимально держать на праздничном столе чистую воду, которая «позволяет снять интоксикацию от алкогольных калорий и потом быстро вывести их».

Ранее Королева рассказала о неприятных последствиях доедания салатов с новогоднего стола. Она убеждена, что такую практику нужно оставить в прошлом.