Психолог Денис Долгов в своем Telegram-канале рассказал о способах, благодаря которым можно управлять гневом начальства.
По его словам, главное — подойти поближе. Оказывается, человеку психологически сложнее выражать негативные эмоции по отношению к тому, кто стоит или сидит слишком близко. Так что если вам грозит тяжелое совещание, психолог советует сесть ближе к боссу, тогда орать он будет скорее на тех, кто в надежде остаться незамеченным расположился подальше от источника гнева.
Если агрессия идет из телефона, просто перенесите разговор — скажите, что сейчас вам неудобно разговаривать. Начальник возьмет паузу, и за это время его гнев может утихнуть или как минимум сбавить обороты.
Ранее эксперт рассказал, что гнев и раздражительность могут свидетельствовать о продолжительной бессоннице.