Россиянам дали советы по питанию после заболевания коронавирусом.
Как сообщил Life.ru врач-диетолог Александр Андреев, прежде всего организму, который все силы бросает на борьбу с болезнью, на надо усложнять работу. В связи с этим медик рекомендует пить больше теплой воды и отдавать предпочтение легкой пище, например, куриному бульону, вареному мясу, молочным продуктам.
Диетолог призвал на время болезни отказаться от жареных и острых блюд, фастфуда. При этом он предостерег от злоупотребления сразу после болезни высококалорийной едой. Организм еще ослаблен, пояснил Андреев.
Кроме того медик посоветовал заболевшим коронавирусом включить в рацион телятину, рыбу, печень, яйца и маложирные кисломолочные продукты, а также употреблять больше овощей и фруктов.
Ранее медик и телеведущая Елена Малышева дала советы россиянам, как защититься от четвертой волны коронавируса.